吃过饭杜构带着武家姐妹去往前院，路上，武媚娘直报怨。
“老哥，你家的饭弄这么好吃干嘛？我胃好难受。”
“那你怪谁？”杜构直翻白眼。“都说了不让你吃那么多，你非不听！”
“可是，太好吃了，根本停不下来啊！”
这次，连武顺都跟着点头，一向淑女的她，这次也毫无形象的吃多了。
“我想在很担心啊。”杜构幸灾乐祸道。
“担心什么？”
“我告诉你们，今天我没什么胃口，所以，厨房做的很简单，等明天，你们才会吃到真正的杜家美食！”
“什么？这还简单？”姐妹俩都惊呆了，旋即更是期待杜构嘴中所谓的没事。
“不过，食物天生就是有敌人的，如果你们吃的太多，体重就会随之增加，到时候，如果你们变成两个小胖妞，嫁不出去，你们可别怨我！”
“什么？”武家姐妹顿时大惊。“吃了这些菜会发胖？”
“多新鲜！”杜构被逗乐了。“不管吃什么，只要吃得太多，就容易发胖，这是常识知道吗？”
“常识是什么？好吃吗？”
杜构脸皮抽动，一扭头，不作回答。
俩姐妹却陷入了纠结，一边是好吃的，一边是身材，这太难选择了。
“哥哥，有没有两全其美的办法？”
“有啊！”杜构笑道：“其实没你们想的那么可怕，你们只要每次不吃过量，适可而止，只吃八成饱，然后每天多运动运动，就不会发胖的。”
“运动？什么意思？”
杜构揉了揉额头。“算了，这样吧，一会回去后，你们去找小小，他们给你们解释的。”
两姐妹懵懵的点点头。
来到前院后，杜构找到了杜母和老杜，把俩姐妹的事情简单说了一遍。
一听说俩姐妹的凄惨生活，杜母母性大发，直接认了俩姐妹为干女儿，就连老杜都笑着同意了。两姐妹高兴的同时，更多的是浓浓的感动，这么多年，除了娘亲，杜家是给她们最多温暖的地方。
翌日，一大早，杜构起来练功的时候，发现杜家众女，杜小妹、夭夭、小小、武家姐妹，五个女子一起在练太极，练了一会之后，还围着练武场跑了几圈，直到都出了汗，这才停下来。
第一天锻炼，武家姐妹还有些不适应，累的够呛，但难得的是，他们都坚持下来了，而且没有任何抱怨。
杜构欣慰的看着她们，现在晨练，已经杜府上下所有人必做的事，杜构的一些习惯正在影响着身边的人，慢慢地，这些习惯会传开，以此来让大唐百姓的生活方式越来越健康。
例如，杜府改造以后，杜构定了很多小规矩，这些小规矩，都被程处嗣他们学了去，现在已经有很多府邸在用杜府家规中的一些规矩。
例如，所有人，在接触食物之前，必须先洗手，饭前要洗手，便后要洗手;
所
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